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하루 커피 권장량 3잔? 하루 커피 권장량의학적으로 커피를 매일 마시는 것이 건강에 좋다, 또는 좋지 않다라고 단정지어 이야기할 수는 없습니다. 최근 커피의 순기능을 강조하는 연구가 많은 것은 사실이지만 그렇다고 무조건 커피를 많이 마시는 것은 바람직한 행동이라고 볼 수는 없습니다. 하루 최대치를 넘지 않는 범위내에서 본인의 체질에 맞게 섭취하는 것이 중요합니다. 한편 커피전문점에서 파는 커피를 하루 세 잔 이상 마시면 인체에 해롭다는 조사결과가 나왔습니다. 식품의약품안전청이 커피와 에너지 음료 등 카페인을 함유한 제품을 조사한 결과, 커피전문점에서 파는 커피가 에너지음료보다 더 많은 카페인을 함유하고 있다고 밝혔습니다. 일반적으로 1㎖ 당 카페인이 0.15㎎ 이상 함유된 음료는 고(高) 카페인 음료라고 합니다. 여기에는 커피전.. 더보기
후반기 장군 인사 발표(2020년) 장군 인사 발표정부는 3일 올해 후반기 장성급 인사를 단행했다고 밝혔습니다. 신임 합동참모차장에 윤의철 육군교육사령관(중장)이, 신임 육군 참모차장에는 박주경 육군군수사령관(중장)이, 공군참모차장에는 정상화 함동참모본부 전략기획부장(중장 진)이 각각 임명됐습니다. 국방부는 3일부로 올해 후반기 장성급 장교 인사를 단행했다고 밝혔습니다. 육군소장 강건작, 소영민, 안병석, 이정웅, 전동진, 정철재 등 6명이 중장으로 진급해 군단장, 특수전사령관, 국방개혁비서관 등으로 임명됩니다. 해군소장 강동훈, 김현일 이상 2명도 중장으로 진급해 해군교육사령관과 해군사관학교장으로 임명됩니다.'장성인사 파워게임' 육사출신 장관, 비육사 육참총장에 밀렸다?당초 지난달 말로 예상했던 군 장성급 인사가 늦어지면서 군 내부에서 .. 더보기
2021 수능 난이도 2021 수능 난이도3일 실시된 2021학년도 대학수학능력시험(수능) 2교시 수학 영역은 인문계열 학생들이 치르는 나형은 지난해 수능과 비슷하고, 이공·자연계열 가형은 지난해보다 어려웠다는 현직 교사들의 분석이 나왔습니다. 올해 대학수학능력시험(수능) 수학 영역 가형은 지난해 수능이나 올해 6월, 9월 모의평가와 비교해 다소 어렵고, 수학 나형의 경우 비슷한 수준의 난이도라는 평가가 나옵니다. 한국대학교육협의회 대학입시상담교사단 소속 오수석 소명여자고등학교 교사는 3일 '2021학년도 수능 수학 영역 출제경향 분석 브리핑'에서 "최근에 본 9월 모평보다 가형은 다소 어려웠고 나형은 비슷하거나 다소 쉬울 수 있다"며 이같이 밝혔습니다. 오 교사는 "수학 가형은 전년도 수능과 올해 9월 모평에 비해 다소 어.. 더보기
보이차 효능 끓이는법 보이차 효능 끓이는법 중국 윈난 성에서 생산되는 흑차를 보이차라고 합니다. 찻잎을 가공한 뒤발효해 만든 후발효차입니다. 시간이 지날수록 맛과 향이 부드럽고 깊어진다는 특징이 있습니다. 보이차 효능중국인들이 즐겨 마시는 보이차에는 카테킨 성분이 풍부해 노화를 방지해주고 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜주는 효능이 있습니다. 보이차는 체중감량에 효과적인 차로도 유명한데, 갈산이란 성분이 함유되어 몸 속에 지방이 쌓이는 것을 방해하고 신진대사를 촉진시켜 줍니다. 숙취해소에도 도움이 되기 때문에 알코올을 섭취한 다음 날은 보이차를 마시면서 몸의 피로를 회복시키면 좋습니다. 보이차 끓이는법보이차 끓이는 방법 중 가장 좋은 방법은 세차과정을 거치는 것입니다. 뜨거운 물에 1차적으로 우린 후 우린 물은 버려줍니다. 이를 .. 더보기
김욱준 검사 프로필 김욱준 검사 프로필서울중앙지검은 2일 “김욱준 1차장검사가 전날 이성윤 지검장에게 사의를 표명했다”고 밝혔습니다. 김 차장검사는 사의를 표명하며 최근 추미애 법무부장관의 윤석열 검찰총장에 대한 직무배제 등 조치에 대한 불만을 제기한 것으로 전해졌습니다. 2일 법조계에 따르면 김욱준 서울중앙지검 1차장 검사가 전날 사의를 표명한 것으로 알려졌습니다. 김욱준 차장검사는 "검찰의 정치적 중립성과 존재가치를 위협하는 조치를 즉각 중단해 달라"며 사의를 밝힌 것으로 전해졌습니다. 다만 김욱준 차장과 함께 사의설이 나왔던 최성필 2차장 검사는 고민 끝에 사의를 접은 것으로 알려졌습니다. 이성윤 서울중앙지검장도 이날 오전 연가를 내고 출근하지 않자 사의를 고민하는 것 아니냐는 얘기가 돌았으나 사실이 아닌 것으로 확인.. 더보기
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